In einer aktuellen Studie haben Zeidan et al. herausgefunden, dass nur 80 Minuten Meditation über einen Zeitraum von vier Tagen die individuelle Denkleistung zwischen 15% und über 50% verbessern kann. Bisher waren das Gros der Forscher davon ausgegangen, dass eine derart positive Wirkung der Meditation erst nach langer Zeit des Praktizierens eintreten würde. Ich werde mich jetzt einmal hinsetzen, die Mehrleistung kann ich gut gebrauchen.
Via Psyblog.
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2 Kommentare
Kann ich dann so etwas anschließend? Sehr interessant aber. Wohl die produktivste Form des Nichts-tuns.
Wenn Nichts-Tun nicht so verdammt schwer wäre.